Batuk - Seksanya nak sembuh

Assalamuaalaikum dan salam sejahtera semua. Apa khabar hari ni? Semoga semuanya sihat-sihat selalu. Kakchik masih lagi batuk-batuk, entah kenapa batuk ni memang susah nak berhenti. Risau je.

Ada kawan-kawan di facebook sarankan beberapa cara untuk hilangkan batuk, nanti kat bawah kakchik letakkan gambar senarainya.

Imej dari eHow

Kakchik google maklumat pasal batuk ni walaupun diri sendiri sudah tahu apa penyakitnya dan apa ubatnya tapi nak juga tambahkan maklumat. Antara yang kakchik jumpa ialah:

Pengenalan

Batuk adalah tindakbalas semulajadi untuk menyingkirkan bendasing dan kuman di mana ia dapat membantu menghalang salur pernafasan daripada terkena sebarang jangkitan dan memasuki paru-paru yang boleh menyebabkan penyakit yang serius seperti radang paru-paru (pneumonia). Tindakbalas ini akan menghasilkan lendir atau kahak.

Sebab-sebab batuk

• Penyakit yang berkaitan dengan virus seperti selesema, influenza (selsema cuma 2 hari je...)
• Jangkitan pada salur pernafasan (bronchitis, sinusitis) atau paru-paru (pneumonia,
tuberculosis) (harap-harap bukan yang ini puncanya)
• Alahan
• Asma
• Merokok (kalau ada org merokok dok dekat, sekejap je kakchik akan batuk)
• Penyakit paru-paru seperti chronic obstructive pulmonary disease (COPD)
• Terdedah kepada habuk, asap dan bahan kimia di tempat kerja
• Asid dari perut naik semula ke esofagus, yang dipanggil gastroesophageal reflux
disease (GERD)
• Rembesan cecair ke dalam tekak (postnatal drip syndrome)
• Tekanan (kemungkinan besar)
• Ubat yang dipanggil ACE inhibitors (Penghalang Enzim Penukar Angiotensin) yang
digunakan untuk mengawal tekanan darah tinggi.

Rawatan

• Kebanyakan batuk tidak berbahaya.
• Rawatan di rumah membolehkan anda berasa lebih selesa. Minum lebih banyak air
untuk mengelakkan kahak yang banyak. (paksa diri sampaikan asyik ulang-alik bilik air je)
• Madu yang dicampur dengan air panas, teh dan jus lemon sesuai untuk batuk yang
kering dan kerap. (usaha untuk ikut)
• Cuba kunyah gula-gula ubat batuk untuk menyejukkan tekak. Kebanyakan gula-gula
ubat batuk ini tidak memberi kesan untuk mengurangkan batuk.
• Berhenti merokok
• Elakkan terdedah kepada asap, habuk dan pencemaran. Pakai topeng muka sekiranya
perlu
• Penyediaan ubat batuk boleh membantu menghilangkan batuk. Terdapat dua jenis
ubat batuk iaitu expectorants yang mana ia membantu mengeluarkan kahak dan
suppressants untuk melegakan batuk dan ia sesuai untuk batuk yang kering.

Bila anda perlu berjumpa doktor?

• Batuk yang mengeluarkan darah
• Baru pulang dari perjalanan luar negara
• Batuk berterusan lebih daripada dua minggu (sebab paling kukuh)
• Semput / sesak nafas, sakit dada
• Demam yang berpanjangan
• Mengandung
• Bintik / tompokan darah di bawah kulit (petechiae)
• Sakit atau bengkak pada sendi (tulang-temulang)
• Keluar lendir dan luka pada bahagian kemaluan

Pencegahan

• Amalkan tabiat kebersihan yang baik
• Minum banyak air
• Tangani tekanan dengan baik
• Elakkan berada berhampiran dengan orang yang terkena batuk dan selesema
• Jangan merokok dan elakkan terdedah kepada asap rokok
• Dapatkan suntikan influenza bila diperlukan
• Dapatkan rawatan yang sewajarnya sekiranya anda menghidap asma dan penyakit
paru-paru (COPD)

Sumber: http://www.infosihat.gov.my/penyakit/Dewasa/Batuk.pdf

Selain itu ada juga blog yang menulis petua tentang batuk. Sila ke sini untuk membacanya.

Ini pula nasihat teman-teman di facebook. Terima kasih ya.

Hajat di hati ni nak cuba juga ubat batuk HPA tu. Kakchik dah browse maklumatnya di website DuniaHerbaHPA. Inilah sedikit maklumat yang kakchik salin dari laman web itu.

Madulia ubat batuk HPA

Ubat batuk MADULIA kini akan mula dipasarkan oleh AWM. MADULIA menggunakan halia sebagai bahan utama. Ramuan dari beberapa jenis rempahan ini dijangka akan memberikan pilihan kepada pengguna bagi menggantikan penggunaan ubat batuk yang lain. Kita namakan MADULIA kerana madu digunakan sebagai media untuk perawatan batuk disamping herba lainnya.

Tahukah anda bahawa dalam tempoh 24 jam tidak ada seekor kuman pun yang boleh hidup didalam madu. Oleh sebab itu pada zaman dahulu madu sangat terkenal dijadikan sebagai ubat batuk yang mujarab. InsyaALLAH.

Batuk

Apabila anda batuk yang teruk jangan sekali-kali memakan buah anggur kerana batuknya akan menjadi semakin parah. Bagitu juga dengan buah mempelam/mangga atau timun yang boleh menyebabkan batuk berterusan. Walaupun buah-buahan ini termasuk dalam kelompok sejuk tetapi ia tidak mengurangi masalah batuk. Getah anggur pula sangat baik untuk batuk disamping pengambilanya disinergikan dengan biji selasih,kurma merah,halwa kundur dan lain lain lagi.

Batuk dapat di legakan dengan madu yang dicampur halia merah(bukan halia bara). Ini terdapat dalam produk MADULIA tetapi jika pengambilan herba ini tidak berapa efektif, ia perlu di ambil dengan perahan limau/jeruk(ind) nipis bersamanya. Perahkan separuh limau nipis kedalam satu senduk MADULIA dan minum terus (jangan campur air) selepas beberapa minit barulah minum air jika mahu.

Pengambilan MADULIA ini sebenarnya diambil sedikit-dikit tetapi kerap dilakukan mungkin lebih dari 10 kali sehari (1/3 sudu makan/setiap kali pengambilan) Kerap dengan sedikit-dikit lebih baik dari banyak sekali gus, itulah kaedah perawatan batuk. InsyaAllah.

Semoga batuk ini segera sembuh sebab sekarang sudah melebihi 2 minggu. Banyak kerja yang lambat kakchik selesaikan kerana masalah batuk ni. Paling teruk sebab sudah beberapa kali batuk hingga muntah dan terkencing. Malu nak cakap tapi itulah yang berlaku, di luar kawalan fizikal kakchik. Bila begini, selera makan pun jadi kurang. Memang susah nak makan cukup 3 kali sehari. Suhu badan pun amatlah tinggi tapi kakchik rasa macam tidak demam, orang yang bersalam semua kata kakchik demam. Allahu'alam.

Sekarang nak sambung rehat.