Gulai Lemak Udang

Assalamualaikum dan salam petang semua. Dah makan ke belum? KakChik alhamdulillah baru selesai makan tengahari. Cuma teringat Cik Abe dah makan ke belum kat sekolah tu.

Hari ni kat rumah ni masak Gulai Lemak Udang. Kegemaran KakChik la ni tapi Cik Abe kurang suka, dia makan tapi tak 'menyungguh' orang Kelate kata.



Hidangan ringkas untuk tengahari tadi. Sebenarnya bukanlah makan pukul 12.00 tapi selepas sembahyang Zohor, lebih kurang pukul 2 barulah KakChik makan bersama Bibik Aishah dan Bibik Seri. Sebelum tu CheNa, Abg Di, Ayah dan Ummi dan makan. Bergilir-gilir sebab ada budak-budak kecik kat rumah ni, Ameerah, Amreena, Emran dan Amni.


Semalam kat ofis tak makan tengahari, hari n kat rumah dapatlah makan sepuas-puasnya tapi takde lah sampai kekenyangan sampai tak larat nak buat apa-apa. Orang kata makan ketika lapar dan berhenti sebelum kenyang.

Insya-Allah petua Nabi Muhammad s.a.w. tu memang amat baik kita amalkan untuk menjaga kesihatan badan terutama perut kita sebab perut ni boleh menjadi punca penyakit. Makan berpada-pada... asalkan hilang rasa lapar dan masih mampu mengerjakan ibadah. Janganlah pula selepas makan tu kita terus tersadai kat kerusi malas atau sofa, nampak sangat kekenyangan. Tapi berjalan-jalanlah barang 10 minit agar sistem penghadaman kita dapat mencerna makanan kita sambil kita mengelakkan mudahnya lemak berkumpul.

Kalau selalu amal lepas makan terus duduk menyandar, lama-lama perut pun jadi buncit, pinggul pun makin lebar, lemak-lemak pun mulalah berkumpul. Sekali timbang, "eh, ringan lagi", dua kali timbang, "alah... naik sikit je...", tiga kali timbang, "mesin ni dah rosak agaknya!".
Hehehe, berhati-hati ya.